Зарядка в стихах


Прыгал, кланялся, шалил, Наклоны головы или туловища вперед. Вот здоровья в чем секрет, Всем друзьям физкульт - привет! Через поле напрямик Бег на месте. Не сумел бы даже мячик Так подпрыгнуть высоко. Поспеет наш колос, тяжел станет вдруг встаем и поднимаем руки вверх , И голову низко опустит наш друг опускаем туловище, держа ноги прямыми. Вращение туловищем в стороны. Прям до неба дотянись, Выдыхаем, руки вниз! А теперь пора попрыгать, Как лягушка: прыг-прыг-прыг. Каждый день зимой и летом Встало-село, встало-село! Я присяду, спинка прямо. Бег на месте, высоко поднимая колени - на полу и на матах ползать как крокодил животом по полу , ходить как уточка на корточках , показывать кошку стоим на корточках и выгибаем спинку и собачку стоим на корточках и виляем попой.Массаж живота это же стихотворение можно читать при вечернем массаже животика в случае колик. Лежебока — рыжий кот.

Три - опустили руки вниз, Стой на месте не вертись. Руки на пояс, повороты туловищем вправо, влево. Раз - подняться, подтянуться Два - согнуться, разогнуться Три - в ладоши три хлопка, головою три кивка. И еще Через левое плечо! Расплескалась вода, Лей скорей еще сюда! И душе в здоровом теле Доброй, чистой легче жить. Здесь живут кроты и мышки, Волк, барашек, лягушонок, Косолапый медвежонок! Описание: Улыбнуться, открыть рот, установить язык в форме чашечки на верхней губе, затем перевести «чашечку» на верхние зубы, а затем за верхние зубы.

Детям > Стихи современных авторов > Гурина Ирина - стихи для детей > Зарядка в стихах - полезные сведения.

От зарядки станешь крепче, Станешь крепче и сильней. Ладошки лежащие одна на другой, меняются местами Белки в гости прискакали, Прыжки на месте Посмотрели на столы … Глаза широко открыть и крепко их зажмурить В лес обратно убежали Бег на месте За орешками они. Хватит — хватит, прибежали, Потянулись, подышали! Для тела и ума Зарядка в стихах будет способствовать не только физическому развитию вашего ребенка, но и развитию его речи. И еще потопали и дружней похлопали. Вращения головой в стороны.

Ножками потопали, Ручками похлопали. Делай с нами так! Выше облака и тучи, Выше - выше, круче - круче! Раз шажок, два шажок, Догони меня дружок! Вниз верхушки пригибают И качают их, качают Наклонившись вперед, покачать туловищем из стороны в сторону. И животик свой потри Раз, два, три - раз, два, три! Мы ногами топать любим И топаем всегда 2 раза Да-да, да-да, и топаем всегда! Освоили почти сразу, как научился ходить. Аист отвечает: Топай правою ногой, Топай левою ногой, После — правою ногой, После — левою ногой, Вот тогда придешь домой.

Ножками потопали, Ручками похлопали. Полосатенький енот Изображает вертолёт: Лапками машет назад и вперед, Словно собрался в далёкий полёт. Раз, два - выше голова Три, четыре - руки, ноги шире Пять, шесть - тихо сесть. Головкой покачивают, ножками машут. Лошадь бегает рысцою И прокатит нас с тобою бегаем, перебирая ногами, как лошадь. Топаем на месте Вот и все, пора домой, Самолетики, за мной! Накапливайте баллы и выигрывайте подарки! Здесь живут кроты и мышки, Волк, барашек, лягушонок, Косолапый медвежонок! Вот мы руки развели, Развели руки в стороны.

Как друг дружечку догнали, дотроньтесь до носика Так друг дружечку обняли. И на месте поскакать. Скорее в душ И бегом в лесную глушь! Приседать и вставать Приседание. Полосатенький енот Изображает вертолёт: Лапками машет назад и вперед, Словно собрался в далёкий полёт. Кто поднимет выше всех? В данной статье я представила упражнения и стихотворения к ним, которые непосредственно использую в своей работе. Маленькая мышка прячется вот тут показываем на себя пальчиком. Третий прыгал до небес С неба звезды цапал.

комментарий:

комментарий
 

Пальчик о пальчик тук да тук, Топай, топай, топай!